Életmódot váltani, diétázni egyáltalán nem könnyű, kitartást igényel, olykor lemondásokkal jár. Még akkor sem egyszerű, ha az ember jó passzban van. De sajnos mindig jöhet olyasmi, ami megakaszthatja a folyamatot. Ha az élet más területein nehézség bukkan fel ilyesmi, munkahelyi problémák, párkapcsolat, egy szerettünk betegsége, az még nehezebbé teheti, de ezekből is lehet előnyt kovácsolni. Ahogyan abból is, ha épp válságban van az életünk, és akkor ...